Kalèidos -Associazione Sportiva Dilettantistica

È adatto a tutti: alle persone stressate, in soprappeso, alla terza età e agli altri.
Benefici fisici: genera energia, migliora la capacità di resistenza e la concentrazione, mantiene flessibile il corpo, migliora la postura e la circolazione. Le posizioni dello yoga costituiscono una ginnastica completa ed equilibrata.
Benefici mentali: calma e regola la mente, migliora la concentrazione e combatte lo stress.
Insegnante: Annamaria
Orario: martedì 20.00 ~ 21.30
Sede: Palestra della Scuola Primaria di Paderno



Aggiornato il 16 agosto 2011