Ginnastica Artistica

I corsi sono strutturati in base all'esperienza delle partecipanti.

L'attività si suddivide in quattro corsi:

 - Corso Base

 - Corso Intermedio

 - Corso Avanzato

 - Corso Preagonismo/ Agonismo

Gli ultimi due corsi durante l'anno partecipano a competizioni a livello Provinciale, Regionale e Nazionale

ISTRUTTRICE: Monica Dominesco

Danza Moderna

L'attività si suddivide in tre corsi per età

 - Corso Junior, dai 6 anni

 - Corso Intermedio, dai 11 anni

 

ISTRUTTRICE:  Jasmine Gaudioso

Zumba Kids

Dai 4 anni  

Il corso integra movimenti su misura per i bambini, basati sulla coreografia originale di Zumba. 

ISTRUTTRICE: Francesca Amosso


Baby Gym

Avviamento alla Ginnastica artistica Dai 3 anni
ISTRUTTRICE: Monica Dominesco

Fitness

Ad ogni persona la sua attività...

Corsi alla mattina:

 - Postural 

Corsi alla Sera:

 - Pilates 

  - Cardio & Tone

  - Fit  & Dance

ISTRUTTORI:

- Monica Dominesco, Silvia Turchetto, Francesca Amosso.

Hatha Yoga

Una delle forme più diffuse al mondo è l’Hatha yoga. Conosciuto anche come ‘yoga della forza’, agisce sia sul piano fisico che su quello psichico-spirituale. Con posizioni semplici ed eseguite con calma, unitamente a nozioni di respirazione, rilassamento e meditazione, questo stile è perfetto per i principianti, ma viene utilizzato anche dai più esperti per trovare un maggior equilibrioISTRUTTRICE: Sonia Buttura